Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2686 kcal
Gewicht = 68,4 kg
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68,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1805 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: Allerrom Fitness-Käse, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot. Mittagessen: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Freshona Feine Junge Brechbohnen, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Frei, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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