Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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940 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 55,59g.
Frühstück: Pilos Edam, Halloumi Valia, Boiled Egg. Mittagessen: Olives, Fried Egg . Abendessen: Dry Roasted Salted Peanuts, Delikate Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Dry Table Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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