17carrots's Notizen, 05 Sep 22

Heute 5h Biken und über 4000 kcal auf der Strecke gelassen 🤸‍♂️
Ich bin so platt 🥱🤣

Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
2392 kcal Fett: 47,67g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 338,98g.   Frühstück: Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Milch 1,5%. Mittagessen: Kaufland Zwiebelbaguette. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kräuterfrischkäse, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
4061 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hauptsache zufrieden… 😃 
05 Sep 22 vom Mitglied: Boerenjongen

     
 

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