Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1175 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Rice Cake Valia, Halloumi Valia, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Olive Oil , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Pro Bulion Бульон Костный Говяжий, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Cooked Carrots, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cantaloupe (Muskmelon), Bananas , Plum. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valia1984's Gewichtsverlauf
|