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2602 kcal
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Fett: 113,19g | Eiw: 155,32g | Kohlh: 244,11g.
Frühstück: Hofer Skandinavischer Räucherlachs, SPAR Eiweißbrot . Mittagessen: Acai Eiweiß Smooth. Abendessen: Kabeljau mit Ofenzucchini, Hofer Pommes Frites, Kabeljau mit Ofenzucchini. Snacks/Sonstiges: Schoko Kuchen, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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