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1353 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: Nektarinen, Aldi Haferflocken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aprikosen, DM Bio Hirseflocken, Heidelbeeren, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Extra Natives Olivenöl, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Strauchtomaten, Hummus. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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 Kommentare
05 Jul 22 vom Mitglied: proudmary2010
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Ach Dankeschön, ich war aber auch richtig stolz auf mich, nach 10 Stunden Büro mit Azubi und 2 Kopfschmerztabletten, eben nicht nur in der Ecke gammelnd der Abend zu verbringen. Ich tu mich zur Zeit wirklich schwer mit regelmäßigem Sport.Das war schon mal besser ☺️Hab nen schönen Tag, meine Liebe 🌞
05 Jul 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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05 Jul 22 vom Mitglied: Kataklysmus
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06 Jul 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Klasse, es geht jedoch nicht nur Entweder/Oder 😀
06 Jul 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Du siehst toll aus & ich liebe deine Frisur!😍💞🤗🌈
06 Jul 22 vom Mitglied: Kontrastreich
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06 Jul 22 vom Mitglied: ines-h
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Dankeschön Ihr Lieben, Frisur habe ich am Wochenende wieder selbst erneuert, schnip,schnap✂️😉
06 Jul 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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@ Rita ja hast Recht, manchmal muss man auch mit weniger Trainingseinheiten zufrieden sein. 😂🙈
06 Jul 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Das ist cool & mega praktisch,dass du deine Haare selbst schneidest! (und mutig,bin mir nicht sicher,was da bei mir als Ergebnis rauskommen würde 🤔😅). mein Mann schneidet mir alle 2 Wochen meinen Undercut nach, das finde ich auch schon immer Bombe,weil man sich so viele Frisörbesuche spart. steht dir jedenfalls super!😍🌈🤗
06 Jul 22 vom Mitglied: Kontrastreich
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Coole Frise, wie immer 👍👍👋👋👋👋
06 Jul 22 vom Mitglied: haseeins
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Ich sag noch mal Danke.
Ja, das spart so einige Taler. Ich bin da immer schmerzfrei, wächst ja wieder nach😂✂️😂
06 Jul 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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06 Jul 22 vom Mitglied: streetstylez
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Liebe Skorpion-Queen, Du bist nicht nur unsere Powerfrau sondern auch unsere Hübsche (rot werd). Herzlichen Gruß vom "alten" Loisl.
11 Jul 22 vom Mitglied: Alois007
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Danke Du Lieber...werd ja auch ganz verlegen, hihi😉
11 Jul 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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