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1564 kcal
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Fett: 101,30g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: uFit. Mittagessen: エバラ食品 すき焼きのたれ, 鶏の胸肉（皮なし）, しめじ, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゴーヤ, セブンイレブン 千切りキャベツ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 牛肩ロース, エキストラバージンオリーブオイル, カゴメ トマトジュース (200ml). Abendessen: 味噌汁, セブンイレブン 千切りキャベツ, 牛肩ロース, セブンイレブン 千切りキャベツ. Snacks/Sonstiges: クルミ, ゆで卵. mehr...
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Makokin's Gewichtsverlauf
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