Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 30,87g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Nespresso Kaffee Kapsel, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Philadelphia So Leicht, Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Inzersdorfer Kidneybohnen, Alnatura Kokosöl Nativ, Harvin Ananasscheiben Leicht Gezuckert, Asia Tikka Masala, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Abendessen: Milfina Schlagobers 36% Fett, Erbsen, Landgut Feines Hühnerfilet, Milfina Mozzarella Gerieben, Iglo Blattspinat, Süßkartoffel, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cacao, Nespresso Kaffee Kapsel, Schärdinger Sommerbutter , Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
b-e-t-t-i-n-a's Gewichtsverlauf
|