Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 97,59g | Eiw: 114,44g | Kohlh: 332,25g.
Frühstück: Marmelade, Resch & Frisch Kornspitz, Prosciutto, Schwarzbrot, Floranutris Floraflakes, Heidelbeeren, Erdbeeren, Joya Protein Mandel, SPAR Skyr. Mittagessen: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Kopfsalat, Rahmsauce, Spaghetti. Abendessen: Speiseeis, Kürbiskernöl, M Budget Cottage Cheese, S-Budget Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Soletti Salzstangen , Floranutris Florabar Crispy Schoko Caramel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ckopitsch's Gewichtsverlauf
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