Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 144,00g | Eiw: 152,40g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: hareico Grillbratwurst, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Handgemachter Hinterschinken, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, K-Classic Delikatess Jagdwurst, Aldi Bio Dinkelbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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