Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 133,96g.
Abendessen: Erdbeereis, Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker La Mia Grande 4 Formaggi. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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