Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
64,8 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2022:
1948 kcal Fett: 99,42g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 126,89g.   Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Caesar Salad with Romaine, Italian Bread , Chicken Wing. Abendessen: Seattle Sutton's Healthy Eating Moussaka with Greek Salad (1500), Rainbow Smelt (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Sonstiges: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Cannoli, Sangria. mehr...
2081 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 8,9 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Siegels's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.