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Leider ist diese Woche kein Lauftraining möglich - Grippe. Aber a bisl a Bewegung muss dann doch sein.
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1259 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee, Alnatura Dinkel Crunchy, Milch 1,5%. Mittagessen: Golden Seafood Frische Miesmuscheln, Milfina Kräuterbutter, Lauchzwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Oh, lese es jetzt erst. Gehts dir wieder besser? Ansonsten gute Besserung!!🍀
26 Apr 22 vom Mitglied: DieJill
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Danke, naja ein wenig ist die Nase noch zu aber es wird schon 🤗
26 Apr 22 vom Mitglied: nini0689
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Dann weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀
26 Apr 22 vom Mitglied: DieJill
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26 Apr 22 vom Mitglied: nini0689
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nini0689's Gewichtsverlauf
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