|
Kein Kunstwerk, aber so lecker und gesund: baked oats 😋🤤 Ich liebe dieses Frühstück an Tagen mit etwas mehr Zeit. Ist für mich Kuchen am Morgen 😋 Schönen sonnigen Ostermontag ihr lieben ☀️
|
2568 kcal
|
Fett: 134,56g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 273,49g.
Frühstück: Heidelbeeren, Banane, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Alnatura Linsen Dal. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Champignons, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Lollo Rosso, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Schokoladentorte. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Apr 22 vom Mitglied: Ritamine__
|
Ich habe das noch nie gesehen
18 Apr 22 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
|
Sieht sehr lecker aus 😋
Rezept wäre toll 😊
18 Apr 22 vom Mitglied: wuschel_75
|
Oh ja, das Rezept würde mich auch interessieren!
18 Apr 22 vom Mitglied: Sunshine_sunny
|
Ich mach das total nach Gefühl von den Mengen her, daher kann ich euch leider keine genauen Angaben geben. Für 2 Personen mit nem guten Hunger morgens verwende ich 3 zerdrückte Bananan (Apfelmus nehme ich auch ab und zu gern) + zarte Haferflocken (ich vermute ca.200g) + Hafermilch (geht auch jede andere Sorte, ca.100-150 ml) + bisschen Backpulver (5-10g). Alles miteinander verrühren, sollte nicht flüssig sein und für ca.20 min bei 200 grad in den Backofen. Am liebsten geb ich Heidelbeeren / Himbeeren dazu oder auch mal Schokoflocken. Lasst es euch schmecken 😋🤗
18 Apr 22 vom Mitglied: locke33
|
Sieht super lecker aus. Danke fürs Rezept teilen! Werde ich demnächst auch mal ausprobieren!
18 Apr 22 vom Mitglied: miem111
|
Hört sich doch super an. Bin auch so ein Kocher nach Gefühl. So ne grobe Orientierung ist für neues immer super.
Lieben Dank 🤗😘
18 Apr 22 vom Mitglied: wuschel_75
|
Ich glaube, ich habe auch noch nie etwas ganz genau so gemacht, wie es das Rezept vorgibt. Entweder fehlt mir ne Zutat oder ich denke, das ist viel zu viel/wenig..... Hat einen Vorteil: es schmeckt jedes mal anders :-)
18 Apr 22 vom Mitglied: miem111
|
Direkt mal nen Screenshot gemacht, dank Dir liebes, hab ich noch nie gegessen werde ich auch mal testen, genau das richtige fürs süße Schnüttchen 😅😊
19 Apr 22 vom Mitglied: Angela☆☆
|
Gerne, kann ich wirklich nur empfehlen 😊🤗
19 Apr 22 vom Mitglied: locke33
|
Guten Morgen ☀️ BO gehört zu meinen festen Allroundern. Es ist so flexibel wandelbar, einfach super 👍🏻 ich kann daher deine Begeisterung verstehen, noch dazu ist es super vorzubereiten 😍🤭
20 Apr 22 vom Mitglied: VreGe
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
locke33's Gewichtsverlauf
|