17carrots's Notizen, 15 Mrz 22

Asiapfanne mit Paprika, Brokkoli, Karotte, Bio-Pute, Chili und Nudeln.
In der Pfanne sind 2 Portionen, die halbe Pfanne hat ca 680 kcal.

Diätkalender ansehen, 15 März 2022:
1188 kcal Fett: 30,60g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 132,90g.   Frühstück: Milch 1,5%, Mischkornbrot, ESN Peanut Butter Smooth. Mittagessen: Bresaola, Birnen, Sojasoße, Olivenöl, Brokkoli, Aldi Putenbrustfilet, Möhren, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Barilla Fusilli. mehr...

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