Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2014
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138,5 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 202,05g.
Mittagessen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Toastschinken, Aldi Laugenstange, Weintrauben, Kaki, Rettich. Abendessen: Europäische Weintraubensorte, Weißkohl, Extra Natives Olivenöl, Wiesenhof Geflügel Wiener, Gut & Günstig Schinkenwürfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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