Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Alpro Soya Light. Mittagessen: Möhren, Beste Ernte Spargelabschnitte, Bauerngut Grünkohl, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Schöller Kaktus Eis, Zucchini, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Champignons Frisch, Erlenhof Grüner Spargel, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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