Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 10,12g | Eiw: 23,71g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Kaffee, Butter, Aldi Schweinebraten Traditionell, Marmelade, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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a.asbach's Gewichtsverlauf
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