Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 231,89g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Руконт Джем Яблочный, Milford Сахарозаменитель, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Abendessen: Картофель Отварной, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Плавленый Сыр, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Хлеб 8 Злаков, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Куриное Филе Вареное. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Юрий, хочу ваших длинных текстов! 😊🥰
10 Mrz 22 vom Mitglied: honey joy
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Honey Joy ... эх! Работы "по самые гланды" /с/ ... в субботу сотворю :)
10 Mrz 22 vom Mitglied: YuryP65
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YuryP65's Gewichtsverlauf
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