keine-ahnung's Notizen, 01 Mrz 22

und der Mittwoch.. einen schönen Wochenteiler für euch..

Diätkalender ansehen, 01 März 2022:
1415 kcal Fett: 22,53g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 228,41g.   Frühstück: Espresso, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Äpfel, Ingwer, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Mittagessen: DM Eiweiß Shake Vegan Vanille. Abendessen: Gut & Günstig Linsen Eintopf, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Sonstiges: Berliner, DM Bio Rosinen, Wasa Roggen Dünn. mehr...

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Kommentare 
Check ✅ Danke, gleichfalls einen wunderschönen Wochenteiler 🍀 
01 Mrz 22 vom Mitglied: Samson1967
Check ✅ danke, auch allen einen schönen Tag 🍀🌷🌺 
02 Mrz 22 vom Mitglied: evamartina
Check ✅️  
02 Mrz 22 vom Mitglied: keine-ahnung

     
 

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