und der Mittwoch.. einen schönen Wochenteiler für euch..
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1415 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 228,41g.
Frühstück: Espresso, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Äpfel, Ingwer, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Mittagessen: DM Eiweiß Shake Vegan Vanille. Abendessen: Gut & Günstig Linsen Eintopf, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Sonstiges: Berliner, DM Bio Rosinen, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Kommentare
Check ✅ Danke, gleichfalls einen wunderschönen Wochenteiler 🍀
01 Mrz 22 vom Mitglied: Samson1967
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Check ✅ danke, auch allen einen schönen Tag 🍀🌷🌺
02 Mrz 22 vom Mitglied: evamartina
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02 Mrz 22 vom Mitglied: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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