Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2840 kcal
|
Fett: 105,11g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 196,37g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 뚜레쥬르 앙버터 라우겐. Mittagessen: 오리온 초코파이 (35g), 양념치킨, 치킨, 배떡 로제떡볶이. Abendessen: 와플대학 딸기와플, 오리온 초코파이 (35g). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|