Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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109 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 107,40g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 176,07g.
Frühstück: Edeka Fleischwurst mit Paprika, Händlmaier's Süßer Senf, Metzgerfrisch Leberkäse, Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, Semmel, Edeka Schinkenspeck, Cappuccino, Butter, Darbo Marmelade. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Wolfsbarschfilet mit Haut, Aldi Kabeljau Loin. Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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