17carrots's Notizen, 15 Feb 22

3 Chicoree, 3 Eier, Dose Tomaten und Kräuter, Zwiebel, Knobi und 100 gr weisse Bohnen. Die ganze Pfanne für ca 650 kcal 🍴

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2022:
1387 kcal Fett: 36,53g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 190,67g.   Frühstück: Alnatura Ghee, Kölln Haferflocken, Kaki, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Olivenöl, Suntat Weiße Bohnen, Dosentomaten, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Weißbier, Orangen, Birnen. mehr...

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