Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 79,15g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Pears, Archer Farms Italian Style Sandwich, Plain Pancakes, Egg. Abendessen: Chicken Wing, Caesar Salad with Romaine, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Siegels's Gewichtsverlauf
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