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Boah... Gar nicht mein Geschmack🤢
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1743 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Milch, Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Crunchy. Mittagessen: Cheddar-Käse, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Innocent Smoothie Mango & Maracuja. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Oje, hoffe du hast nicht zu viele davon gekauft....
14 Feb 22 vom Mitglied: farina1902
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Zum Glück nur den einen... Hätte ich mir sparen können 😖
14 Feb 22 vom Mitglied: nini0689
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Ja leider sind nicht alle lecker.
14 Feb 22 vom Mitglied: farina1902
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Ich liebe die white choclate von der Marke, schmeckt wie normale Schokolade und auch die Konsistenz ist genau so. Gibt es bei Edeka. Und falls du ein nahkauf (ehemalige penny) bei dir hast, die haben von ironmaxx qrispie white choc caramel flavor... Schlecht ähnlich wie snickers 😍🙏
14 Feb 22 vom Mitglied: angydeboni
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Danke für den Tipp 🤗 ich werd mich mal durchs Sortiment testen 🤣
14 Feb 22 vom Mitglied: nini0689
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Ich finde die DM-Riegel (Eigenmarke) tatsächlich vom Preis-Leistungs-Verhältnis am besten. Schmecken (besonders White Crispie), haben viel Eiweiß und sind mit die günstigsten.
14 Feb 22 vom Mitglied: Brain70
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Lieber 15 Gramm Nüsse essen 😋
14 Feb 22 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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Habs leider nicht so mit den Nüssen🙈
14 Feb 22 vom Mitglied: nini0689
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Na ja, Nüsse zu empfehlen ist so als ob man jemanden der Scholade möchte Reis empfiehlt. Hilft nicht wirklich, wenn man Lust auf Süßes hat. Zudem sättigen 15 g Nüsse nicht annähernd so wie ein Riegel, haben hohe Fettwerte (auch wenn es überwiegend ungesättigte Fette sind) und preiswerter sind sie auch nicht. Also ich bleib beim Riegel als Schokoersatz 😉
15 Feb 22 vom Mitglied: Brain70
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@Brain, als Schokoersatz seh ich die Riegel auch nicht. Mir geht's mehr um die Proteine und Eiweiß. Ich würde nie im Leben meinen schoki gegen was tauschen was mir nicht schmeckt nur weil "gesünder" 😅
15 Feb 22 vom Mitglied: nini0689
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nini0689's Gewichtsverlauf
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