Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 67,70g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Mittagessen: GS25 고기진짜많구나 도시락. Abendessen: 허닭 슬라이스 스팀 닭가슴살 데리야끼, 몽상클레르 모찌 크림치즈빵. Snacks/Sonstiges: 아우어베이커리 빨미까레. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|