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2234 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 274,91g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Aufstrich Tomate-Basilikum, Resch & Frisch Power-Bagel, SPAR Vital Chia Samen, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Joya Mandel Protein Drink, DM Bio Erdnussmus, Banane, Desira Skyr Natur. Mittagessen: Govinda Hefeflocken, Barilla Zucchine und Gegrilltes Gemüse, SPAR Feine Küche Gnocchi. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Resch & Frisch Low Carb Weckerl , Philadelphia Doppelrahmstufe, Bedda Scheiben Rustikal , Vegane Burger Sauce, Hartgekochtes Ei, Avocado, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Stark Prima Erdnuss, Medjool Plusmp Medjool Datteln Premium Organic, Feigen, Stark Choco Smoki, Natur Pur Spar Bio Dattel Balls Walnut Brownie, Natur Pur Bio Dattel Balls Cherry Maca. mehr...
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3489 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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ckopitsch's Gewichtsverlauf
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