Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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44,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 96,65g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 25,98g.
Mittagessen: Castello Balsamico , Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Petersilie, Radieschen, S-Budget Cottage Cheese Natur, DESPAR Ricotta, Kürbiskernöl, Castello Balsamico, Rucola. Snacks/Sonstiges: Nussyy Bio Cocos Smiles, Happy Harvest Mandeln Gemahlen , SPAR Vital Bio-Hanfsamen Geschält, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Kokosmilch, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt. mehr...
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1250 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 36 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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