Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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317 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 18,65g.
Mittagessen: Iglo Junger Spinat. Abendessen: Gala Äpfel, Eiweiß, Milch (Vollmilch). Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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