falke 113's Notizen, 21 Jan 22


Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1197 kcal Fett: 55,49g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 123,71g.   Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Weizenbrötchen. Mittagessen: Iglo Tagliatelle Pilz-Pfanne. Abendessen: Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Eiersalat, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Teekanne Ingwertee, Kaffee mit Milch. mehr...

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