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Wenn der Wind zum harten Trainingspartner wird. Dann reichen auch knapp 4 km❄️🌬️🥶
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1834 kcal
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Fett: 93,77g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Milch 1,5%, Kiwi. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Muscheln. Abendessen: Aldi Butterkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Ferrero Rocher, Mandarine, Banane. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ach geil... Das habe ich ewig nicht gemacht 💪
17 Jan 22 vom Mitglied: D..k04
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Ich hab das in meiner Jugend wettkampftechnisch gemacht. Dann Jahre lang nicht mehr und jetzt musste es einfach mal wieder sein 😉
17 Jan 22 vom Mitglied: nini0689
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nini0689's Gewichtsverlauf
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