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Lecker
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1655 kcal
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Fett: 149,78g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 24,75g.
Frühstück: Primal State Primal MCT, Alnatura Kokosöl Nativ, Kerrygold Original Irische Butter. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Kerrygold Original Irische Butter, Barilla Arrabbiata, Hofstädter Rinderfaschiertes, Rettich. Abendessen: Kürbiskernöl, Kokosöl, Gurke (Geschält), Räucherlachs, Avocado, SPAR Salatherzen. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
12 Jan 22 vom Mitglied: thimoaut
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13 Jan 22 vom Mitglied: Marion111211
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15 Jan 22 vom Mitglied: TheWitcher3
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15 Jan 22 vom Mitglied: Marion111211
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20 Jan 22 vom Mitglied: sam.samdj85
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Salatherzen... Avocado... Kürbiskernöl... Apfelessig... Räucherlachs..
20 Jan 22 vom Mitglied: Marion111211
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Danke, ich habe es gestern gemacht und ist so lecker und weniger Kalorien
22 Jan 22 vom Mitglied: sam.samdj85
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24 Jan 22 vom Mitglied: Abtram
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Marion111211's Gewichtsverlauf
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