Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: 양반 김부각. Mittagessen: 봉추찜닭 찜닭. Abendessen: 이마트 황태채, Heinz 노슈가 케첩, Huy Fong Foods 스리라차 소스. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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