Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 3,60g | Eiw: 10,21g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Ingwer, Pink Lady Äpfel, Rosinen, Aldi Bio Goldhirse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Wish Dir nen schmerzfreien Rutsch ins 2022. Möge die Waage mit Dir sein. 🤗😘
31 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Danke, das wünsche ich dir auch.🤗
31 Dez 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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@keine-ahnung: wie war das mit dem Tritt .... hiermit nen ordentlicher Tritt in den Popo auf geht's nochmals den alten Kadaver motivieren 2021 ☠👻☠
31 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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