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560 Kalorien - ein wirklich leckeres Abendessen. Und so schnell gemacht. (Lebensmittel vorbereitet und auf dem Backblech im Ofen gegart.)
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1207 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 99,36g.
Mittagessen: K-Bio Apfel-Birnenmark. Abendessen: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Brokkoli, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, Kamps Brot Kamps Eck, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Escal King Prawns, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Gab's gestern am Montag-Abend und mache ich heute wieder. Viele Scampis, 3 kleine Kartoffeln, etwas Broccoli, eine Zwiebel. Und nach dem Backen etwas Salz und Apfelessig übers Gemüse. Ich liebe es salzig-sauer. 😁
20 Dez 21 vom Mitglied: MenthePip
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