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Als mageren Eiweissbooster hab ich mir heute eine 125g-Stange Rohnilchkäse gegönnt.
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796 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 37,67g.
Snacks/Sonstiges: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Schneider's Hausgemachter Stangenkäse, Schneider's Hausgemachter Stangenkäse, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Saupiquet Thunfischsalat Mexicana, Weihenstephan Joghurt Mild 3,5 % Fett, Sun Sugar Bio-Rohrzucker. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 16 Minuten. mehr...
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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