Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 93,71g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: McDonald's Honig Senf Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Mittagessen: Milchkaffee. Abendessen: Hofer Grill Stelze, Krautsuppe. Snacks/Sonstiges: Anker Briochekipferl, McDonald's Camembert Donuts, Prosciutto, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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