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mai 2019 hab ich damals angefangen zu gehen es macht immernoch spaß, sonntags und in der woche ist es weniger wegen op und jetzt 2 wochen davor gehe ich auf komplett jedentag 2h nur + gym schönes we zusamnen, schönen 1. advent
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4156 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 199,97g | Kohlh: 718,89g.
Frühstück: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Mohnbrötchen, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Kölln Haferflocken. Abendessen: Harvest Basket Semmelknödel, Oryza Milchreis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Corn Flakes, Filinchen Vital, Belbake Weichweizengrieß. mehr...
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ChefMarcusMacchiato's Gewichtsverlauf
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