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been a bit lax with the food, to be fair lives been pretty stressful. If a few pounds ease the way temporarily I guess it's not so bad.
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Turkey Sandwich, Fresh Pork Sausage , Fried Egg, Plain Pancakes. Abendessen: Meijer Mediterranean Salad, Wegmans Indian Curry Chicken, White Rice, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Snacks/Sonstiges: Beer, Outshine Coffee Bar. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I hear you. Hope things will improve 👍
21 Nov 21 vom Mitglied: Tai_1-9
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21 Nov 21 vom Mitglied: CrystalJo74
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Hope the stress lessens soon. 😊
21 Nov 21 vom Mitglied: _bec_ca
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Don’t push yourself too hard.
21 Nov 21 vom Mitglied: Shaupang
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This is the toughest time Of year to diet! Hang in there! You’ve got this!
21 Nov 21 vom Mitglied: nursemom0929
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21 Nov 21 vom Mitglied: Diana 1234
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Hope things get better soon. Sorry your going through a rough time.
21 Nov 21 vom Mitglied: BeauxS
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21 Nov 21 vom Mitglied: Shrewdness
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21 Nov 21 vom Mitglied: rannahspirit
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Siegels's Gewichtsverlauf
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