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1400 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 195,58g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Wassermelone. Mittagessen: Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrust, Dulano Geflügel-Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Apfel-Walnuss-Kuchen mit Sahnetupfer. mehr...
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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