Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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84 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 106,23g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Rührei, Grafschafter Toastbrot . Mittagessen: Deluxe Kartoffelgratin. Abendessen: Marmelade, Butter, Grafschafter Toastbrot , Deluxe Kartoffelgratin. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lukaswiederhofer's Gewichtsverlauf
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