Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Mittagessen: 양상추, 잇메이트 닭가슴살 스파이시 버거. Abendessen: 스타벅스 크런치 가나슈 레이어 케이크. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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