Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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49 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 197,65g.
Frühstück: Vegetarischer Döner, Falafel, Happy Soya Soja Drink Natur. Mittagessen: Hofer Hummus Naturel, Vollkorn-Tortilla, Rispentomaten, S Budget Geteocknete Tomaten A Budget Trockene Tomaten , DESPAR Mozzarella. Abendessen: Rispentomaten, Knorr Klare Suppe, Sukina Oriental Style Noodle, Zucchini, SPAR Karotten, Zwiebeln, Billa Mandarin Orangen. Snacks/Sonstiges: Pringles Spicy BBQ. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lunanera2's Gewichtsverlauf
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