karsten.degen's Notizen, 01 Nov 21

Gemeinsames Frühstück, mit Knack + Back und 376 Kcal kann die Woche beginnen.

Diätkalender ansehen, 01 November 2021:
1776 kcal Fett: 49,09g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 219,75g.   Frühstück: Tilsiter, Aldi Prosciutto Cotto, Esko Kochkäse mit Kümmel, Deutschesee Goldlocke , Knack & Back Sonntagsbrötchen. Abendessen: Lübzer Pils, Gemischte Nüsse, Butter, Sojasoße, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Bamboo Garden Mie Nudeln. Snacks/Sonstiges: Tassimo Suchard, Lambertz Toscana, Orangen, Clementinen. mehr...

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Kommentare 
Ja eine schöne Woche dir und deiner Bande 🌈💜🙂 
01 Nov 21 vom Mitglied: Bakumis`🖇️
Jaaaa, immer veredeln die Teile. Schön in allem wo man Lust drauf hat wälzen, schmeckt 1000 mal besser. 
01 Nov 21 vom Mitglied: karsten.degen

     
 

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