Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 83,77g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Alpengut Inviertler (Mild-Fein) , SPAR Pizzabrezel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Berger Backofen Schinken, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Felix Sour Cream Sauce, Iglo Broccoli Laibchen, Iglo Röstgemüse Korsika. Abendessen: Milfina Vollmilch, Clever Schokomüsli. Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Mandel Kokos, Lidl Protein Bar, Kinder Cards. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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