|
Einmal buntes TK Gemüse und Hähnchenfilet scharf gewürzt :-)
|
1338 kcal
|
Fett: 32,56g | Eiw: 123,66g | Kohlh: 102,86g.
Frühstück: Feigen, REWE High Protein Pudding Schoko , Bresso Balance, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche , Lowcarb Brot, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Deit Zitrone, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Toskana . Abendessen: Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Arla Finello Gratinkäse , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Bunte Salatmischung, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Vollkorn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
|
|
2805 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoneyPenny's Gewichtsverlauf
|