Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 268,26g.
Frühstück: 크라운 뽀또, 필윗쿠키 크리미 녹차다미아. Mittagessen: 파리바게트 통밀 햄에그 샌드위치. Abendessen: 파리바게트 디럭스 샌드위치. Snacks/Sonstiges: GS25 왕약과, 냉동 블루베리, 갈바니 갈바니 리코타 치즈, Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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