libelle0707's Notizen, 10 Okt 21

Dorade aus dem Ofen mit Kartoffeln 🥔

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2021:
1396 kcal Fett: 43,57g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 116,30g.   Frühstück: Seitenbacher Carbs 19.0, Feigen, Milch 1,5%. Mittagessen: Seitenbacher Protein-Riegel, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Brunch Paprika Peperoni, Gekochtes Ei, Thermomix Quark Eiweißbrot. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dorade. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
2832 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Zumba - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 18 Minuten. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


libelle0707's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.