Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4381 kcal
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Fett: 234,24g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 469,15g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Espresso, Sahnesauce, Simply Good Kürbis & Gnocchi. Abendessen: Bauerntoast, McDonald's Blueberry Muffin, Hofer Kardinalschnitte. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations, Vollmilch, Kellogg's Rice Krispies, Gummibärchen, Gebrannte Mandeln, Milka Kleines Dankeschön, Corny Nussvoll, Dolce Gusto Café Au Lait, Tiramisu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bodschi87's Gewichtsverlauf
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