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Gemüse-Auflauf ☺️
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1621 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Ener Bio Erdbeer Crunchy, Hemme Milch Vollmilch, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart. Mittagessen: Ja! Gouda Mittelalt, Salami, Dinkelbrötchen, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Thermomix Quark Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Mittelalt, Rama Cremefine 15%, Blumenkohl, Möhren, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Bresso Feine Kräuter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln, Kiwi, Äpfel. mehr...
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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